Чим корисний медовий пилок?

У бджолиній пилок містяться цінні для організму амінокислоти, вітаміни А, С та Е, протеїни, тіамін, рибофлавін та інші вітаміни групи В, безліч мікроелементів, фолієва та інші кислоти, а також такі антиоксиданти, як флавеноли, ресвератрол та лікопін.7 Jul 2020

Протипоказанням для застосування бджолиним пилком є індивідуальна непереносимість продукту.Крім того, цей продукт не варто вживати людям, які мають у своєму анамнезі такі захворювання:

• гемофілія;
• ниркові патології;
• діабет;
• вік до 3 років;
• хронічні соматичні захворювання під час загострення.

Дорослій людині достатньо приймати по 1 чайній ложці пилку 1-2 рази на день курсом 3-4 тижні. Потім рекомендується зробити перерву 10 днів, і можна повторити курс. Дітям дозу зменшуєте до 1/3-1/2 чайної ложки залежно від віку дитини.

Для оптимального ефекту приймати стоїть по 1-2 чайні ложки на добу дорослому людині, яка в 2 рази менше дітям віком до 13 років, а підліткам рекомендовано 0,5-1,5 ч. л. в день.