Чи можна пити вітаміни для жінок чоловікам?

Чи можуть чоловіки приймати жіночі полівітаміни і навпаки? Ні, рекомендується дотримуватися чоловічих полівітамінних і жіночих полівітамінних формул з урахуванням різних потреб чоловіків і жінок у поживних речовинах. May 23, 2018

Загалом, комплекси для вагітних не мають жодних переваг перед звичайними. Ні жінкам, ні чоловікам немає сенсу приймати пренатальні вітаміни.

Які вітаміни слід пити чоловікам

• Вітамін С Один із головних чоловічих вітамінів, що забезпечують нормальну роботу всіх органів і систем. …
• Вітаміни групи В Участь у процесах обміну речовин, утилізація вуглеводів, наповнення організму енергією, стабілізація роботи нервової системи.
• Вітамін Д …
• Вітамін Е …
• Вітамін А

Jul 20, 2018

Вітамін Е для чоловіків – зміцнює стінки судин, беручи участь в обміні жирів в організмі. Перешкоджає розвитку серцево-судинних захворювань у чоловіків. Дефіцит вітаміну Е у чоловіків може призвести до постійної слабкості, зниження зору і навіть порушення репродуктивної функції.