Чи можна пити газовану воду з ранку?

Сам по собі вуглекислий газ доданий у воду не несе шкоди організму людини. Але бульбашки підвищують кислотність шлунка, тому під час прийому мінеральної або газованої води натще може виникнути здуття живота.

Нейтральний склад чистої води не впливає на шлунково-кишкове середовище, на відміну від кислого лимона чи солодкого меду. Тим більше не додавайте нічого в водуякщо у вас гастрит або інші проблеми ШКТ. З тієї ж причини натщесерце не рекомендується газована або мінеральна вода.

Тому особливо шкідливий газована вода може бути для пацієнтів з гастритом, виразковою хворобою підшлункової залози та кишечника. Інформацію про вплив вживання газованих напоїв проаналізували у своєму дослідженні вчені під керівництвом Марка Перейри (Mark Pereira) з Університету Міннесоти (США).