Чи можна навчитися битися?

Так як навчитися битися швидко практично неможливоВам доведеться скласти план тренувань. У бійця має бути сильне розвинене тіло, яким він уміє добре керувати. Груда м'язів мало чим допоможе, якщо буде знерухомлена. Сувора дисципліна обов'язкова, від плану занять відходити не можна.

Як показує практика, вдома навчитися битися складніше, ніж у залі. Тому потрібно приділяти більше часу та сил. Навіть якщо докладатимете максимум зусиль, цього буде недостатньо для хорошого результату. Вам потрібний наставник або тренер, який надасть онлайн-уроки.

Ні в якому разі не можна говорити або показувати супернику, що ви збираєтеся завдати удару. До запобіжних рухів відносяться: замахи, крики тощо.